Kraamtranen, of baby blues, ontstaan 3-6 dagen na de bevalling. Kenmerkend zijn de volgende klachten:

  • ongecontroleerd huilen en lachen
  • kortdurende negatieve gedachten
  • prikkelbaarheid
  • angst
  • het gevoel hebben het niet aan te kunnen
  • slapeloosheid

Ondanks alles is de moeder in staat om voor zichzelf en de baby te zorgen. Deze periode wordt veroorzaakt door een plotselinge daling van progesteron en oestrogenen, een sterke stijging van prolactine, uitputting en de realisatie dat je moeder bent geworden. Het is niets om je voor te schamen, zo’n 50-80% van de moeders maakt de baby blues mee. Na ongeveer 10 dagen drogen de kraamtranen op en voelt de moeder zich weer stabieler. Ongeveer 10-20% echter ontwikkelt een postpartum depressie.